Τον Μάρτιο του 2021, στο ATLAS ΤV, στην εκπομπή “Πάνω απ’ όλα η υγεία μου”, συζητήσαμε με θέμα “Στρες και Διατροφή”.
Συζητήσαμε για:
- Πώς το άγχος επηρεάζει το τι τρώμε.
- Στρες και ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών.
- Τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους.
- Τροφές που αυξάνουν το άγχος.
- Πώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει το σωματικό βάρος.