Οι διατροφικές διαταραχές και η συναισθηματική υπερφαγία παρουσιάζονται από τους ασθενείς όχι μόνο όταν ζητούν βοήθεια για θέματα διατροφής συγκεκριμένα, αλλά και μέσα από άλλες συναισθηματικές και σωματικές διαταραχές. Η ικανότητά μας να σας βοηθάμε να επανακτήσετε μία υγιή σχέση με το φαγητό, και επομένως και με τον εαυτό σας, αποτελεί ιδιαίτερα σημαντικό εργαλείο για εμάς.
Βουλιμία
Ενώ αρχικά πιστευόταν ότι η βουλιμία είναι μία σπάνια διαταραχή, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη, κυρίως σε νεαρές γυναίκες. Η βουλιμία συχνά παραμένει κρυφή εξαιτίας των συναισθημάτων ντροπής σχετικά με της υπερφαγικές και εκκαθαριστικές συμπεριφορές.
Οι επιπλοκές της βουλιμίας είναι πολύ σημαντικές τόσο για το ίδιο το άτομο, όσο και για το κοντινό του περιβάλλον.
Στόχος της θεραπείας είναι λοιπόν η σταθεροποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς και η διακοπή αντισταθμιστικών συμπεριφορών όπως η εκκαθάριση, η αποφυγή γευμάτων ή η προσπάθεια ελέγχου της πείνας με λάθος τρόπους.
Συμπέρασμα
Έχουμε διανύσει αρκετό δρόμο από τότε που η βουλιμία πρωτο-αναγνωρίστηκε. Είναι σημαντικό να περάσουμε το μήνυμα σε όσους ανθρώπους υποφέρουν σιωπηλά, ότι δεν χρειάζεται να ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια από τους ειδικούς, και ότι με την κατάλληλη θεραπεία έχουν πολύ καλές προοπτικές για ανάρρωση.
Αδηφαγική Διαταραχή
- Συχνά επεισόδια κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας τροφής
- Αίσθηση απώλειας ελέγχου
- Αυξημένο άγχος σε σχέση με τη διατροφή
- Τα υπερφαγικά επεισόδια συμβαίνουν τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για 3 μήνες
- Δεν συνοδεύεται από μεθόδους εκκαθάρισης
- Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου, συμβαίνουν τουλάχιστον 3 από τα ακόλουθα:
- Τρως πιο γρήγορα από το συνηθισμένο
- Τρως μέχρι να νιώσεις σκασμένος
- Τρως χωρίς να πεινάς
- Τρως μόνος σου ή κρυφά
- Νιώθεις άγχος ή ενοχές μετά το υπερφαγικό επεισόδιο
- Νιώθεις σαν μια ξένη δύναμη να σε σπρώχνει να φας
Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας
- Βραδινή Υπερφαγία
- > 50% των θερμίδων καταναλώνονται το βράδυ
- Προτίμηση σε τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη και λιπαρά
- Δεν μπορείς να κοιμηθείς ή να ξαναπάς για ύπνο εάν δεν έχεις φάει
- Αυπνία
- Πρωινή ανορεξία
