Κάθε ανισορροπία στις ορμόνες μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία των νευροδιαβιβαστών και επομένως και την διάθεση. Η ισορροπία των ορμονών λοιπόν είναι πολύ σημαντική για τη βέλτιστη πνευματική και συναισθηματική υγεία.
Στο κέντρο μας προσφέρουμε εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα συστάσεις και συνεχής υποστήριξη σε καταστάσεις όπως:
- Προ-εμμηνόπαυση και Εμμηνόπαυση
- Κλιμακτήριος
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και προβλήματα βάρους
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) σχετίζεται με προβλήματα βάρους, λιγούρες και δυσκολία στην απώλεια και τη διατήρηση βάρους. Πολλές γυναίκες με διατροφικές διαταραχές πάσχουν και από (PCOS).
Οι γυναίκες με PCOS εμφανίζουν αντίσταση στην ινσουλίνη, γεγονός που μπορεί να οδηγεί σε υπογλυκαιμίες και στην μετατροπή την ενέργειας σε λίπος. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ο οποίος είναι ανεξάρτητος από την ύπαρξη παχυσαρκίας, από την εθνικότητα και από το οικογενειακό ιστορικό.
Χαρακτηριστικά συμπτώματα:
- Ανωμαλίες περιόδου
- Ανδροειδής παχυσαρκία ( συσσώρευση λίπους στο άνω μέρος του σώματος)
- Ακμή
- Υπερτρίχωση στο πρόσωπο
- Υπερτρίχωση στο στήθος, τη κοιλιά ή τα χέρια
- Λιπαρό δέρμα
- Διαβήτης κύησης
- Δυσκολία στην απώλεια βάρους
- Λιγούρες για υδατάνθρακες και γλυκά
- Δυσκολία στην τεκνοποίηση
Θεραπεία
Η απώλεια βάρους είναι μια από τις βασικές συστάσεις σε γυναίκες με PCOS, καθώς η απώλεια ακόμα και 5% του βάρους σχετίζεται με μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Επιπλέον όμως χρήσιμες είναι και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως η μείωση του στρες, η φυσική δραστηριότητα και η ψυχολογική υποστήριξη, που έχουν θετικά αποτελέσματα ακόμα και αν δεν υπάρχει απώλεια βάρους.
