Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών επηρεάζουν την υγεία τους τόσο στην ηλικία στην οποία βρίσκονται όσο και μακροπρόθεσμα. Η ισορροπημένη διατροφή βοηθά:
- Στην ανάπτυξή τους,
- Στη διατήρηση της υγείας τους,
- Στην ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.
Όταν τα παιδιά τρέφονται υγιεινά:
- Έχουν πολλή ενέργεια
- Είναι πιο ευδιάθετα
- Συγκεντρώνονται πιο εύκολα στο σχολείο
- Δεν αρρωσταίνουν εύκολα.
Μέσα από την διατροφική εκπαίδευση των παιδιών, στόχος μας είναι να αναπτύξουμε την κριτική τους σκέψη σε θέματα που αφορούν τη διατροφή, και να αναπτύξουν την δεξιότητα όσο μεγαλώνουν να αναγνωρίζουν τι να προτιμούν, τι να αποφεύγουν και πώς να διατρέφονται σωστά.
