Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποτελεί έναν εύχρηστο δείκτη του βάρους ως προς το ύψος, ο οποίος χρησιμοποιείται ως μια πρώτη ένδειξη για την κατάταξη των ενηλίκων σε κατηγορίες χαμηλού ή υψηλού βάρους και παχυσαρκίας.
Για πιο ακριβή αποτελέσματα όσων αφορά το ιδανικό βάρος συστήνεται η ανάλυση της σύστασης σώματος μέσω της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας (λιπομέτρηση).
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία
Diet & NLP Wellbeing Coach