Συζήτηση με θέμα “Στρες και Διατροφή” στην εκπομπή “Πάνω απ’ όλα η υγεία μου” στο ATLAS TV (Μάρτιος 2021)

Συζητήσαμε για:

• Πώς το άγχος επηρεάζει το τι τρώμε.
• Στρες και ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών.
• Τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους.
• Τροφές που αυξάνουν το άγχος.
• Πώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει το σωματικό βάρος.