Συνταγές
Γύρος με μανιτάρια πορτομπέλλο
Ο γύρος μανιταριών αποτελεί μία ιδανική λύση για ελαφρύ γεύμα τόσο σε περίοδο νηστείας, για χορτοφάγους, vegan αλλά και για όλους όσους αναζητούν έναν εναλλακτικό ...
Περισσότερα →
Omelet tortilla wrap
Για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας από πρωινό, ελαφρύ γεύμα στην δουλειά ή βραδινό η εναλλακτική της ομελέτας τυλιγμένης μέσα σε τορτίγια είναι σίγουρο ότι θα ...
Περισσότερα →
Frozen yogurt bars
Αυτές οι μπάρες παγωμένου γιαουρτιού είναι εξαιρετικά εύκολες να γίνουν και μια απολαυστική επιλογή όταν ο καιρός είναι ΖΕΣΤΟΣ (ή οποιαδήποτε στιγμή πραγματικά!). Δοκιμάστε τες ...
Περισσότερα →
Εσείς τα γνωρίζετε τα “Buddha Bowl”;
Το Buddha bowl ή αλλιώς μπολ του Βούδα είναι μία νέα τάση που έχει γεμίσει με χρώμα τα γεύματά μας! Θα έχεις προσέξει ίσως και ...
Περισσότερα →
Σορμπέ Φρούτων
Είτε προσέχετε την διατροφή σας, είτε θέλετε να αποφύγετε τα παγωτά με τις πολλές θερμίδες, είτε δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να καταναλώσετε γάλα στο ...
Περισσότερα →
Ψαροκεφτέδες
Η τροφή δεν είναι απλά το μέσο για να γεμίσουμε το στομάχι μας. Είναι αυτή που θα μας θρέψει πραγματικά. Τρώμε με όλες μας τις ...
Περισσότερα →
